月曜日のファスティング
これは先日お取り寄せしたみんな大好きマルセイのバターサンド。
1.
今週も在宅勤務が始まった。月末に向けてリリースするものが増えてくるので、日に日に作業量が多くなる。
在宅勤務が始まって圧倒的に残業時間が増えてしまった。あっという間に一日が過ぎる。いつまでも仕事が出来てしまうのは在宅勤務の良くない所かもしれないな。座りっぱなしの時間も会社より長くなってしまっている気がする。明日は切り替えを自分で作るように意識しよう。
2.
今週もファスティングをしてみている。ダイエットとしての効果についてはよくわからないが、
- お腹がスッキリする(しかもしばらくお腹の調子が良い)
- 顔がスッキリする(むくみが取れる)
- 気持ちがスッキリする(痩せている時の方が身体が軽くて調子いいってあるよね…)
- 翌日のご飯が最高に美味しい
という点があり、何かと調子が良いので、2回目の実施に至った。
ファスティングがすんなりできるようになったのは在宅勤務の良いところかもしれない。メリハリがない分、お昼の時間の誘惑(会社だとそんなにお腹空いてないのに昼休憩になると何かしら食べちゃうことも多い)もないので、割とすんなり実行できる。
明日の朝は野菜たっぷりトマトスープを食べようと思っている。朝起きるのが楽しみだ。
3.
旦那さんのお母さんは寮母をしているので、余ったおかずを冷凍して届けてくれる。今日また美味しいご飯が沢山届いた。唐揚げがたくさん入っていてハッピー。こういう生活を続けていると自分のご飯ばかりになるので、人のご飯が食べられるのは幸せ。
うちのお母さんのご飯も貰いに行こうかな、などと子供のようなことを思いついてしまった。いつまでもしょうもない。
●今日のランチ
朝:食べなかった
昼:食べなかった
夜:食べなかった
●今日の一曲
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お題「#おうち時間」
君が居てくれて本当に良かった 〜豆柴編〜
1.
日曜日の始まりは部屋の掃除とトリミングから。
ムーちゃん(豆柴)は2ヶ月くらい前から抜け毛が絶好調なので、毎週のトリミングが欠かせない。
少し前の日記にも書いたけれど、最近は專らファーミネーター。これは本当にすごいやつ。
alipecoism.hatenadiary.jp
我が家はガッツリ共働き&両者とも趣味で副業活動をしているので、部屋の掃除や洗濯って溜め込んで一気にやりがちな日々だったけれど、在宅勤務になってからは部屋の気になっていた色んなところが少しずつキレイにできている。これはいい話。狭いけど居心地の良い環境にしていきたい。
今日はすごく気持ちの良い天気。空は真っ青で、洗濯物もよく乾く。何処かに出かけたらさぞかし良い休日になったことだろう。でもいいのだ。家は楽しい。我が家は今日も笑っている。こんなことになってしまったけれど、そんな日々に旦那さんが隣にいてくれて良かったし、半年前にムーちゃんが家に来てくれていて本当に良かった。世界が変わってしまっても、ムーちゃんのことは健やかに育てなくてはならないのだから。フワフワの背中を撫でると幸せな気持ちになる。ここは私の好きな場所。
次はカーペットを買いたい。我が家はムーちゃんが来てすぐ、おしっこをしても洗えるようにリビングのカーペットを100均のタイル型のものに変えたままずっと使っている。今は洗うことも全く無くなったので、ただの格好悪いカーペットになってしまった。半年以上使ってボソボソになってきたので、カーペットも100円の価値以上に充分力を発揮してくれたと思う。かわいいの探そう〜。
2.
今日も今日とてメロン味のお菓子を撮影して遊んだ。今日はファミマのメロンパンアイス。アイスは溶けるのでなかなか緊張感のある撮影だった。
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そろそろ王道のメロンソーダにいきたいと思っているので、グラスとアイスクリームをくりくりするやつをネットで探している。
遠藤商事 業務用 スペシャルデッシャー #16 FDT1206
- メディア: ホーム&キッチン
家の中で無限に遊べてしまうので、今日からFF7を始めようと思っていたのだが、全然時間がなくなってしまった。
今回で4回目の自宅日曜日ということになるのだろうか。「することない」という感覚になったことがまだ一度もない。今週も変わらず日曜日の夜は切なく憂鬱だ。コロナでもそうじゃなくても「月曜日いやだ」の気持ちは一緒。気持ちを切り替えて明日からも沢山考えよう。
●今日のごはん
朝:ヨーグルト、冷凍マンゴー
昼:ビーフシチュー、天然酵母パン
夜:天ぷら、トマトスープ、天然酵母パン
●今日のおやつ
アンディゴ 赤肉メロンパンアイス
これはアレだ。シューアイスの感じ!中のアイスはとってもメロン味で最高。めっちゃ美味しかった。
お題「#おうち時間」
にぼしのポテンシャルに気付き、だしの効いたラーメンに思いを馳せる。
1.
金曜日は楽しい週末の始まりを祝うため、お風呂でアイスを食べるなどした。
ポカポカに温まった身体に、キンキンに冷えたアイスが舌の上であっと云う間に溶けていく。子供ぶりにこんなことをした気がするが、想像以上に背徳感があって特別な時間だった。おうち時間にぜひオススメしたい。
2.
土曜日はTwitterで見かけて気になっていたこの映画を観た。
大林宜彦監督が逝った。僕はホラー映画を調べていた3回生のときに、ゼミ友達の家に集まって「伝説のカルト映画らしいぞ」と聞きつけた氏の初監督作品『HOUSE』(1977)を見てショックで熱が出て翌日寝込んだのよ。そんな大げさなと思う人、一回観て。きっと「たしかにこれは熱くらい出る」と思うから。 pic.twitter.com/LFSSUQc8Xc
— ジロウ (@jiro6663) April 10, 2020
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「伝説のカルト映画」「1977年製」「少女への偏愛」と聞くと非常にサブカル性の高いムナクソ映画を想像するが、予告を少し見てみた感想は「めっちゃかわいい」の一言だった。
昭和のかわいい女子高生たちが着るカラフルなお洋服は、ユーズドやヴィンテージのショップに並ぶ「いつかのあの時代」を感じさせる。この子達が一体どんな惨劇に合ってしまうのだろうか。予告からは全く想像出来ない内容に興味を持ち、ネットレンタルした。
レンタルしてはじめて「コメディ」と記載されていることに気づく。結論からいうとなんかもう完全にコメディだった。
内容については「いつの時代もこういうこと考える変態っているんだな(褒めてる)」という感想。まさか昭和の時代から「おもしろFLASH動画」のようなシュールギャグがエンターテインメントとして提供されていたとは知らなかった。(お察しいただけただろうか)。
想像していた「ムナクソ」とは程遠く「なんなんだよwww」と終始突っ込みながらポテトチップスを食べるのにピッタリなひとときだったが、内容はさておき、ビジュアル的には「昭和レトロかわいい」の見本のようで、最高だった。かわいいだけで見る価値はあると思う。
かわいい〜。
10年ぶりに自分で髪を染めた。
高校生の時は「お金がないのにお洒落がしたい」病気だったので、週イチくらいで自分で染めていた(残念なことにこれは誇張ではないのだ…)。
私は髪質が多くて固く、悩みが多いので、自分のお金を持つようになってからはイチバン美容院にお金をかけてきたかもしれない。
好きな美容師さんにお願いしている以上、自分で染めたらせっかくキレイにやってもらってきた歴史がパーになってしまい申し訳ないので、自分で染めることが思えば全く無くなった。ポイントカラーを入れている時期はカラーバターは使っていたけれど、それくらい。
しかし日に日に広がっていくプリン頭、しばらくは行けそうにないことを考え、近所の薬局でカラー剤を購入。
パッケージを開けて、10年経ってもなんにも仕様が変わっていないのには驚いた。きっと中身は良くなっているんだろうけど。懐かしいと同時に完全に身体が覚えている感じ。30分放置してそのままお風呂タイム。
思ったより明るい気がするけど、プリンはすっかり治ったのでもう完全OK大満足。カラー入れたくなっちゃう。
4.
最近は「テイクアウトをしている飲食店」をまとめてくださっているサービスを多くみかける。基本的には自炊だが、我が家も2回程近所のお店でテイクアウトを利用した。ひとつはいつも人気で「気になっていた飲食店」。もうひとつは「美味しくて大好きな焼肉屋」。どちらもめちゃくちゃ美味しかった。お店の味を家で楽しめるのはすごくうれしいし、今まで気になっていても行けていなかったお店も体験できるのは利用者としてすごくありがたい。コロナが収まったらお店に食べに行こう。
そして今日は「寿司」を食べた。私はずっとお寿司が食べたかった。これもまとめサービスを利用して近所の行ったことないお寿司屋さんを見つけて、電話をかけた。GoogleMapを使ってお店に取りに行くのは、近所で冒険しているみたいでちょっと楽しい。お店は通常営
業もしていて、何人かは利用者も居た。雰囲気もよく、寿司は最高に美味しかった。帰りにスーパーに立ち寄ったが、人が居すぎて怖くなったので目的の醤油とにぼしだけ買ってそそくさと帰ってきた。
5.
おやつににぼしを買ったら想像以上に美味しくてうれしかった。
酢と一緒に食べるとカルシウム吸収率が良くなるらしい(袋に書いてあった)ので、にぼしとたまねぎで酢漬けを作ったらすんごく美味しかった。なんというか、実家の味がした。おかあさんが作ってくれるマリネみたい。これはハマりそうだし、身体にも良さそうなので、ネットでにぼしをたくさん買おうと思っている。
最近「だし」に興味が出てきて、いつもだしの素ばかり使っていたのだけれど、こんぶだしとか、あごだしとか、色々試してみている。にぼしからもすごく「だし」が出るし、この風味は私の大好きなラーメンのやつだ!と気付いてしまい、狭い店内で知らない人と肩を並べて「ズゾゾ」とやりたいな、などと思ってしまい、少しだけ切なくなった。ラーメン屋さんもテイクアウトを始めているようで、来週はそんなご飯が楽しめたら良いな。
●今日のごはん(土曜日)
朝:食べなかった
昼:天然酵母パン、コーンスープ
夜:寿司!最高!
●今日の一曲
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大阪♪大阪♪アレもコレもあんで〜♪
お題「#おうち時間」
ずっと会わなくても、楽しかった思い出と「あいつのことなんか好きだな」って思う気持ちはいつまでも僕のもの。
1.
Twitterで懐かしい友人が懐かしい写真をあげていて、突然懐かしい自分に出会った。
異性の友人であるし、生真面目なタイプなので、大人になってからはほとんど会っていないのだけれど、お互いの「根暗感」が共通していて、居心地が良く、良き理解者であったと思っている。私もそう思っているし、相手もそう思っていることをなんとなく感じている。
近年交流が無かったので申し訳ないかなという気持ちもあったのだが「来てほしい」がまさって自分の結婚式の二次会に声をかけた。彼女にも一緒に来てもらった。「無論。呼ばないほうが失礼だ」という返事をしてくれた。
結婚式というのは本当に忙しく、ほとんど顔も見れなかったのだが、数年ぶりなのに涙を流してくれていたらしい。なんだか私はそれが自分にとってすごく大切なものだと思えた。
こじれて捻れた自分の意見や考えを受け止めてくれたこと。歪んだまま固まった考えを「いいじゃん」って嘘偽りなく応援出来ていたこと。理解者がいたこと。誰かの考えに共感できていたこと。その時間は紛れもない事実で、その経験が今も自分の背中をなんとなく押してくれている。例えそれが「今」じゃなくても、事実はいつまでも変わらず自分の財産だ。
「誰かの記憶に今も自分がいることがわかると、なんとなくうれしい」
お互いにそう思えて、お互いに別々の人生をこれからも歩んでいく。そういう人間関係もひとつの形だったりする。彼にもいつまでも元気で居てほしいから、世界はやっぱり日常を取り戻すべきだ。日常が戻ったら、久しぶりに皆を連れてご飯にいこう。
2.
今日は仕事が忙しかった。色んな文章を書いて、少しばかりのデザインをした。ものづくりが好きだと言っている癖に、通常業務と比べて走り出しの腰が重すぎるのはなんでなんだろうな。「考えている時間もものづくり」とはよくいうけれど、手は動かさないと成長はしない。
やらないと鈍る。文章も、デザインも、プログラミングも。noteで書いているような「構成をガツガツ考えた文章」は最近書いていないけれど、それでもブログを日々書くのは良いリハビリになっているように感じる。今週末は久しぶりに文章を創りたいな。
3.
一人暮らしを始めたときからずっと使っている卵焼きのフライパンが焦げ付くようになってきたので、ネットで新しく注文した。
手を洗いすぎてカサカサなので、ハンドクリームを注文した。
そしたら、フライパンは想像していた倍くらい大きくて、ハンドクリームは想像していた三分の一くらいちっさかった。わらう〜。
ネットの買い物、サイズをちゃんと確認しないとね。かわいい~!
4.
運動不足になるので、家でダンスを踊っている。下手くそだからめちゃくちゃおもしろい。旦那さんと一緒にヒーヒー笑いながら踊るのだ。日常が戻ったとき、めちゃくちゃ上手くなっていることを期待したい。
youtu.be
今日友人に「運動何してる?」と連絡したら、なんと全く同じダンスを毎日していることが判明した。
皆考えること一緒なんだな。このお姉さんの料理動画も参考にしている。トマトスープはもう3回作った。オススメ。
youtu.be
5.
内定出た!うれしい、未来。
●今日のごはん
朝:食べなかった
昼:炒飯
夜:鮭の塩焼き、味噌汁、白米
情報を受け入れすぎてしまうと、迂闊に目が真っ黒になってしまうから。
1.
ついに家の徒歩一分程の店舗でコロナが出てしまったらしい。私も何度も買い出しをしていたお店なので、今まで以上にリアルに感じてより一層「こわいな」と感じた。
この騒動になってから、生活に必要なお店だからといって、常に人が沢山いた印象。店員さんは本当に大変だったと思う。本当にお疲れさまでした。はやく良くなりますように。今日から休業になってしまった。今まであそこに行っていた人達は何処に行くのだろう。最近は八百屋さんですら人で溢れていてあまり近寄りたくないなと思うようになった。
いよいよ身近に感染者がどんどん増えている。いつ自分がかかってもおかしくないし、もしかしたらもう感染しているのかもしれない。
不要不急の外出は控える。お店の人と接する時は最大限の注意と感謝の気持ちを。ネットも活用する。配達してくださる方にも感謝を。
この時期を乗り越えて、また楽しいことをたくさんしたいからね。
元気が無くなりそうな時は、これを見て元気だしてね。って友達から送られてきた。すごい元気出た。
youtu.be
2.
在宅勤務でも、運動量が減っていても、意外と気持ち的に疲れは溜まっているようで。今日は朝のお散歩せずにお昼はガッツリお昼寝をしてしまった。
意識して運動を続けないとやっぱり運動不足になる。体力が落ちてきたように感じるので、ダンスをがんばりたい。プチファスティングは身体の調子が良くなる感じがするので、定期的に続けていきたい。
明日は旦那さんがはじめての自宅待機。旦那さんのお仕事は在宅で出来ないので「待機」という形らしい。明日ファスティングしようと思っていたけれど、明日は一緒に食べるのが楽しそうだな!
3.
あつ森私もやりたい。Switchが買えないので、なかなか皆の仲間に入れない。
そういうわけなので、FFやろうかと考え中。
もうそろそろゴールデンウイークが近づいている。インドア人間なので今まではそんなにダメージを感じることなかったけれど、ゴールデンウイークに何も出来ない何処にも行けないのは、やっぱり少しかなしく思ってしまった。
ゴールデンウイークは思いっきり遊びに時間を使いたいと思う。ゲームをしたり、アニメを見たりしよう。
●今日のご飯
朝:近所の居酒屋さんのテイクアウトカレー
昼:食べなかった
夜:炒飯、味噌汁、胸肉チャーシュー
●今日のおやつ
●今日の一曲
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会えなくても人生を続けていくために。オンライン面接を経験した話。
1.
今日は月曜日だが仕事をお休みいただいて、午前中はとある企業の最終面接だった。
面接が決まったのは「緊急事態宣言」の前だったため、当初は対面で「いつもどおり普通」の面接を予定していた。
しかしこういったご時世なので開始はオンラインに。やり方を変えても対応してくださることがただただ有難い。
在宅勤務になってから何度かオンラインMTGを経験しているが、面接は始めてだったので、うまくできるか不安はあったけれど、想像以上に違和感なく会話が出来たように思う。顔が見えているので相手の温度感もなんとなくは感じることができた。用意した考えや想いは精一杯伝えられたと思っている。うん、きっと対面でも同じくらいの出来じゃなかろうか。
「次会えた時、今一度顔をみてお話がしたいな」と思ったのが、通常の面接と違うところ。
工夫をした点としては、何枚か説明資料を事前に作ったこと。最初はプレゼンテーション資料をがっつり作ろうかとも思ったが、どういったお話になるのかわからないので、履歴書に載っていないけれど伝えたかった2項目だけ、2枚の資料に落とすこととした。資料は画面共有で見せながらお話をした。
対面じゃない分、より伝わりやすい手段として用意をしておいたけれど、無事それも使えてよかった。自分自身もすごく喋りやすくなった。
また、「手元にパソコンがある」というのは何なら通常の面接よりも心強かった。
デュアルモニターなので、カメラの無い方の画面に資料やメモを表示させていた。がっつり読むことはできないけれど、見える位置にまとめた情報を持っている安心感はすごく大きかったように思う。
「こういったご時世」だけれど、当然私達の人生は進んでいく。
期間限定を決めて走り出した私のフリーランス生活も、予定通り区切りを付けないと先に進めないから。
「こういったご時世」だけれど、新しいことを考えるのはすごくワクワクする。
楽しい会だった。結果はどうあれ、こういったお話ができたこれまでのご縁にまず感謝をしたい。いい会社。
2.
2時間ほどの面接を終えたあとは、なんだか緊張していた糸が解けてどっぷりと疲れてしまった。ゴロゴロしながらネットでお菓子屋さんのサイトを眺めていた。
思えば外出をしなくなってから「家で何かしよう」と色んなことを考えていたので、ダラダラゴロゴロしている時間が意外と少なかったのかもしれない。
そういった意味では今日の午後はひたすらダラダラゴロゴロして、夕飯も買って済ませて、非常に良い休日になれた。
午後出勤だった旦那さんが、帰りにローソンでスイーツを買ってきてくれた。「面接お疲れ様」のお祝い。うれしかった。
ミチプーだそうです。
www.lawson.co.jp
固めプリンが流行っている。お店で食べたことはまだない(喫茶店の固めプリンに憧れている。おしゃれ)けれど、セブンのイタリアンプリンは一度食べたことがあってすごく美味しかった。
www.sej.co.jp
ので、ミチプーもそんな感じかな。と思って食べたら、イタリアンプリンとはまた全然違った味わいで驚いた!カラメルは甘めで、セブンのような「大人感」は皆無。みっちりねっちりとしたあま〜いプリン。とってもとっても美味しかった!
そしてかわいい。
●今日のごはん
朝:食べなかった
昼:目玉焼き、野菜炒め、味噌汁、白米
夜:ファミマの冷凍担々麺
●今日の一曲
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ゆっくりゆっくりね。
外出自粛はじめてのお菓子づくりはアーモンドケーキで。
1.
外出自粛要請から3回目の日曜日。
もう3度の土日を家で過ごした。と思うとあっという間に感じる。家の中でもやりたいことはまだまだたくさんあるし、やったことは少しずつ積もっていく。
やっぱり自分と向き合う時間が圧倒的に増えていると感じる。
友達に会ったり、遊びに出掛けたり、遊び疲れて寝てしまったり。今はそういう選択肢が減った分、自分のしたかったことときちんと向き合う時間になって、もっとこうしたいな、が増えていって、学びも多い。
まともに世界のことを考えるとすぐ下を向きたくなってしまうけれど、良いことにもきちんと目を向けていきたい。
日記もまた書こうなんて思っていないかもしれないし。
2.
ゲームをしている友人と会話をつないでだらだら話した。友人2人は互いに違うゲームをして、私は本を読んでいる。
最近買った本。益若つばさちゃんのフォトエッセイ。
- 作者:益若 つばさ
- 発売日: 2020/03/19
- メディア: 単行本
本の半分くらいがテキストなのは意外だった。読み応えたっぷり。私はつばさちゃんのことを「めちゃくちゃかわいいな」と思ってInstaずっと見ているけれど、彼女のことは詳しく知らなくて。今回も単純に「かわいい写真と使っているメイクが見たい」と思って購入したのだけれど。とてもしっかりしていて、ビジネスマンで、こういう事考えている人なんだ、というのが読めて面白い。買って良かった。
家にこもってからまだ一度も映画を見れていない。アニメも見れていない。まだまだ楽しいことは沢山あるね。
もっとインプットとアウトプットの消費スピードを上げるためにも、携帯ダラダラ見る時間は絶対減らそう。
3.
普段からお菓子づくりは好きなのだけれど、最近は家にお菓子が沢山あったので、絶好のお菓子日和な毎日なのに全然手を付けられて居なかったが、今日ようやく作った。
アーモンドプードルの大入り袋を買っていたので、今日はアーモンドケーキを作った。
これ、低糖質なのにビックリするくらい美味しいから、心からおすすめしたい。
<ざっくり材料>
・アーモンドプードル:60g
・砂糖(低糖質にするならラカント):大さじ2
・ベーキングパウダー:小さじ1
・たまご:1個
・アーモンドミルク(豆乳や牛乳でもおいしいです):60ml
・バター(オリーブオイルでもおいしいです):25g
・バニラオイル:ちょんちょん
・アーモンドスライス:ぺっぺっ
<ざっくり作り方>
1)こなもんを混ぜる
2)たまご、ミルク、バターを加えて混ぜる
3)バニラオイルちょんちょんする
4)アルミのマドレーヌ型に半分くらい入れる
5)アーモンドスライスを上にぺっぺっと乗せる
6)180℃のオーブンで20~25分くらい焼く
よく見ていい感じの色になったら出来上がり♪
アーモンドプードルは色んなお菓子づくりで名脇役の子だから買っておいて損はないし、このレシピはアーモンドプードルが主役になるから沢山買っちゃってもOKなのだ。
●今日のごはん
朝:食べなかった
昼:パン・ド・カンパーニュ(シーチキン、紅茶のジャム、柚子とホワイトチョコのジャム)、目玉焼き
夜:胸肉の唐揚げ、きゅうりとわかめの酢の物、納豆、豆腐の味噌汁、雑穀米
●今日の一曲
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