日々を味わう。

日々の記録と、食べたごはんと、好きなお菓子と、気に入った言葉と、聴いていた音楽を記録する場所です。ときどき豆柴。柔らかな日々を。

10年日記を買おうか迷っている話。

1.
先日、とある方とのMTG中に「10年日記」というキーワードが出た。
彼女は10年日記をつけていて、丁度去年の今頃はこんなことがあったと、姿は見えないが恐らくペラペラ日記をめくりながら、すぐに思い出を話してくれた。

10年日記という存在があることは知っていたけれど、今まで興味を持ったことがなかった。よくよく考えるとすごいな。10年後の自分が同じものを持っているってすごいことだな。10年も使ったら、紙の色は褪せたりするのだろうか。経年劣化で折り目がモロモロしたりするのだろうか。あの日からソレへの興味が止まなくて、楽天市場で10年日記と検索しては眺めている。

続けられる自信はまったくないのだけれど、「これは期間が空いてもいいもの。タイミングが来たらまた書き始めればいい」という謳い文句で誘ってくる。ページの中身を見てみると、10年間同じ日に同じページに書くような仕組みになっているらしい。書き込める量は1〜3行。こんなに簡潔にまとめられる気がしないが、それくらいなら続けられるのでは…?という気にもなってくる。うーんよく考えられた仕組みだ。

ブログは意識をして残したいものを書き記しているし、インターネットの海に流すことを想定した上で選定している。表現は書き直すことがあるし、迷って書かないこともある。

もっと無意識的な概念的なソレをオフラインで書き残してみたら、きっと数年後の自分は喜ぶんじゃないかな。そう考えると買わない理由の方が見つからない。
おすすめがあったら教えていただきたい。

2.
昨日メソメソしていたせいか、今日は旦那さんが仕事帰りに甘味と焼売を買ってきてくれた。いいやつ。一生元気でいてほしい。

3.
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柴犬の換毛期はすごいエンターテイメントなのである。


●今日のご飯
朝:食べなかった
昼:目玉焼きとソーセージ(ラブパク味)、キャベツのサラダ、小松菜の卵とじ
夜:焼売、キャベツと玉ねぎのサラダ、カレーコロッケ
おやつ:ミシャラクのフィナンシェとクッキー
michalak.jp


●今日の一曲
open.spotify.com

●今日のパンチライン
「世の中でいちばん平凡なことが、いちばん奇跡的なのだということが、子供を生んでみると、はじめてしみじみとわかりますのね。」
ーレター教室より 三島由紀夫

好きなものはとっても大切だから、時に大きな声で主張したくなかったりするもので。


1.
本日の東京は雨。通常運転(コロナ前)の私なら「雨だ。めんどくさい。出掛けるの辞めようかな」と思っていたに違いないけれど、今は「このくらいの雨なら、人通りも少ないし超おさんぽ日和ジャン」と思うようになった。意外と前向き。

そういう訳で今日はムーちゃん(豆柴1歳)の朝んぽは雨の為お休みした代わりに、幡ヶ谷まで1人で散歩に出掛けた。コロナ生活になる前は、この辺りに「歩いて行く」という概念が無かったけれど、なんだかんだお散歩で5回程通っていて、すっかりお馴染みの町並みになってきた。(すごく好きな雰囲気で、街に活気が戻ったら買い物に訪れたいと思っている。何なら住みたいとすら…)


通りすがりに前々から行ってみたかったフルーツ屋さんでフルーツサンドを買って帰った。お洒落なお店。パフェ食べたい。

2.

近所に住む友人が、支援ECでラーメンを買いすぎたからおすそ分けしたい、と沢山のラーメンをわけてくれたので、今日のお昼は喜多方ラーメンを作って食べた。めちゃくちゃうまかった。ラーメン屋が恋しくなったりもしたけれど、なかなか美味しそうに出来たのでうれしかった。

3.

普段ほとんどお酒を飲まないのだけれど、昨日は飲み会(オンライン)、今日は #MU2020 だったので、MOGRA店長のターンでお酒を飲むなどした。いい音楽とお酒は合う。2日連続頭がフワフワしてふくらはぎが少し痛い感覚。お酒を飲むとその後何にも出来なくなってしまうのであまり嗜まないけれど、フワフワの頭でもうアホの感覚で「ちくしょー最高だな」と思って好きなものを胸にぎゅっと感じる瞬間はとっても好き。ずっと大好きなバンドや、カッコイイと思うものは沢山あるけれど、固執して全部追いかけたり、そのグループで仲良くワイワイ出来るタイプではないのだけれど、こういう時代が訪れてしまうと、身に染みて思う。好きなんだなと、続いて欲しい文化があるのだなと。考えたら少し泣けてきてしまった。大丈夫大丈夫。また皆で楽しくアソボウ。


●いままでおさんぽでテイクアウトしたお店一覧
(1)フラウラ
http://fraoula.jp/
代々木八幡駅のパティスリーフラウラさん。本当はケーキを買って帰りたかったけれど、生菓子を持ち帰るには長時間の散歩だったし、少し暑い日だったので、焼き菓子をいくつか買って帰った。どれもすごく美味しかったし、一瞬ではあったけれど久しぶりにした買い物がすごく楽しかった。今度はケーキ、買いに行こう。

(2)焼き菓子のACOT
https://acot.jp/
フラウラ近くにある焼き菓子屋さん。お散歩でこの辺りを歩くのが楽しくなって、インスタで見つけて気になって訪れたお店。焼き菓子専門店というのがすてき。クッキーとマフィンを買った。すごく美味しかった。自分でつくるクッキーもいいけれど、やっぱり美味しいクッキーって幸せだぁ。

(3)sio / シオ
http://sio-yoyogiuehara.com/
かの有名な代々木上原のフレンチレストランsioさん。かの有名なバインミーを購入する為、旦那さんとムーちゃんと長いお散歩をしてお店に行った。
お店の前にはメディアやインターネットでよくお見かけする鳥羽さんの姿が。こちらも、いつか記念日に絶対行くんだ、と決めているお店。
バインミーと唐揚げとジンジャーエールを購入。どれも驚くほど美味しくて笑ってしまった。バインミーはボリューミーなのにあっという間に食べきってしまった。唐揚げって絶対おいしいのに、こんなにもっと美味しくなっちゃうの?ってくらい美味しかった。持ち帰って時間が少し経っているのにこのおいしさって凄い。

(4)果実店canvas
http://www.fruit-canvas.jp/
幡ヶ谷のお洒落なフルーツパーラーcanvasさん。こちらは今日訪れた。ずっとフルーツサンドが食べたくて、コンビニで買えば良いんだけど…と何気なくインターネットでフルーツサンドを探していて見つけたお店。パフェが美味しいみたいなので、こちらも落ち着いたら幡ヶ谷に住んでいる友達と行きたい。お店もすごくお洒落だった。

●今日のご飯
朝:食べなかった
昼:喜多方ラーメン(しょうゆ)
夜:カレー

●今日の一曲
open.spotify.com

●今日のパンチライン
「正論だし、今でも間違ったことは言ってなかったと思う。でも、正論だけどめちゃくちゃ酷い言葉を浴びせてしまった。今なら、もっと違う言い方があっったはずだって思える。」
ーTSUBASA REALより 益若つばさ

同じような経験があったので、うごげげげと喉の奥が絞まってしまった。けれど「今なら」の話もすごく共感ができたし、「酷い言葉を浴びせてしまった」自覚をして反省して苦しんだことは、私にとって大切な事件だったような気がしている。今でも思い出すと変わらず苦しい。それでいいと思っている。


#お散歩

今は小さな約束を積み重ねて、ふふふと笑えればいい。

1.
昨日、水曜日から世間的にGWが始まった。私の仕事は暦通りかつ休みは特に申請していないので、昨日は1日のお休み。
「外出自粛要請」が出る1日前、元々約束していた最後の外食をしたのが3/27なので、本格的に巣ごもり生活を始めてからまるっと1ヶ月が過ぎた。うれしいこともたくさんわかったし、会いたい人、好きな人がいるってこともよくわかったし、思い浮かべる心配で大切な人もいるってわかった1ヶ月だった。まだまだ先は見えないけれど、そんな中を楽しんでいこうと思う。最後に外食をした小籠包の味、その後に友達と夜道を散歩したこと。ホントにホントになんでもない出来事になる筈だったけれど、もしかしたら一生忘れない思い出になるかもしれない。
alipecoism.hatenadiary.jp

水曜日の休みは、1ヶ月ぶりに犬の散歩ではない「自分の散歩」をした。散歩すらも気分的に「不要かな」と考えてしまうので、ムーちゃん(豆柴)の必要な散歩以外はなるべく外に出ないようにしていた。

けれどこの日は少し長くあるきたくなって、朝早めに起きて、往復で2時間程あてもなく散歩をした。なるべく大通りを避けて、人の居ない小道を選んで歩いていたら、代々木八幡駅に着いた。お洒落なお店が多いこの街も、多くのお店がシャッターを閉めていた。地元以外の「街」を見るのが1ヶ月ぶりだったので「非常事態なんだなぁ」と改めて目で理解した。通りがけで営業していたケーキ屋さんでクッキーだけさっと買って、家路についた。お店には1人ずつしか入店出来ないようになっていた。けれど、こんな時こそ甘いお菓子は色んな人をに安心感と幸せを与えてくれていると思う。ありがとう。ご馳走様でした。

2.
「緊急事態宣言」が始まってから、色んな人が新しいアイデアでフードロスや営業支援をしているのを見かける。すべてに目を向けることは到底できないけれど「好きなものにはお金を払おう」を心がけるようになったこの期間中、お取り寄せや通販をいくつかしたので、記録しておく。

<食べ物>

  • tomboloのパンいろいろ

tombolo.shop-pro.jp
最初に見つけたのは、お仕事でお世話になっているライターさんのツイッターで見かけた美味しそうな函館のパン屋さん。
ハード系のパンを買うことってあんまり無かったのだけれど、美味しすぎて、まんまとハマってしまった。
特に「いちじくとくるみのパン」がすごく美味しかった。また絶対に頼む。
カンパーニュの小さいものもすごく美味しかった。スープと一緒にいただいた。

  • 北海道お土産詰め合わせセット

www.rakuten.co.jp
こちらは北海道の観光向けお土産詰め合わせ。
賞味期限が近いなどの訳あり商品がフードロス解消のためにお得なパックになっているもの。
せっかくだったので、これと一緒に単品で六花亭のレーズンサンドも頼んだ。
想像以上にいっぱい入っていてお得感がとても楽しかったし、どれも美味しかった。
しろくまドルチェ」というお菓子がたくさん入っていたのだけれど、控えめに言って最高に美味しいので、いくらあっても嬉しい。

  • うまいもんドットコム 食べて応援!学校給食キャンペーン にぼし

ad.umai-mon.com
学校給食のフードロスをふせぐ取り組みで送料無料でやってくれている。今にぼしにとってもハマっていて、大袋のにぼしを買おうと思っていたところ、たまたま見つけた学校給食のにぼし。安くてたくさん入っていてすごくうれしい。こちらはまだ届いていないので、これから楽しみ。

  • イクミママのどうぶつドーナツ

ikumimama.com




大好きなドーナツ屋さん。支援とかそういうことではなく、好きで食べたいけれど行けない状況なのではじめて通販で購入した。かわいくて美味しくて、元気が出る。ずっしり系のドーナツ。チョコレートコーティングだけれど、素材のドーナツはシンプルなのもすごく好き。冷凍なので日持ちするのも嬉しい。一日一個までと決めて、朝ごはんやおやつに食べるのが楽しみ。落ち着いたら、また買いに行きたい。

<服>

chelsea-tokyo.shop-pro.jp
chelsea-tokyo.shop-pro.jp
STOFがこんなnoteをだしていて「そうだ。好きな服を好きな服屋で買わなければ」と思い、2020AWの予約をするはずだったのだが、色々見ていたら普通にSSの服が欲しくなってしまったので、予約ではなく購入だが、好きな服屋のネット通販を利用した。
note.com
水曜日はこれを来て散歩に出かけた。もうめちゃくちゃかわいくて、最高の気分。しばらく部屋に飾っておく。大切な文化。

<音楽>

  • Music Unity 2020 #MU2020 AURO Chocolate Music Unity 2020 スペシャルセット

club-mogra.jp
shopping.aurochocolate.jp
お世話になっているクラブハウス「秋葉原MOGRA」の主催である[日本全国のクラブ、ライブハウスなどのミュージックヴェニュー協力のもと配信されるノンストップ形式のライブストリーミングフェス]MU2020の、チャリティーチョコレート。すっげー!すっげー!!!と大喜びで購入した。チョコレートはめちゃくちゃ美味しかったし、イベントは最高だった。こんな状況の中輝いているエンターテイメントを見れて、心から嬉しい。またMOGRAとコラボするお取り寄せはガンガン買っていきたい。たくさん届いたチョコはもう食べちゃった!

  • lynch. OVERCOME THE VIRUS CD+パスケース+巾着トート

okmusic.jp
shadows.lynch.jp
lynch.もすごい取り組みをやっている。クラブハウス同様、私もライブハウスを守りたい。lynch.の取り組みは本当に格好いいと思って、全力で支援したい。こちらは楽しみにしているためまだ試聴音源を聴いていない。CDで始めて聴くのだ。lynch.はずっと近くにいたバンド(同じ界隈のバンドをかれこれ18年程好きなので)だが、去年くらいに急に好きになって、急にライブに行って、急にもっと好きになった。多分きっかけはサブスクだったと思う。こんなに魂も格好いいなんて、益々惚れてしまう。うれしい。一方で、めちゃくちゃゲームやってSTAY HOMEしているのも可愛らしくて最高。

  • lynch. ファンクラブ「SHADOWS」

shadows.lynch.jp
チャリティCDは一番いいやつを購入したが、漢気がありすぎる意向により、利益は100%寄付ということで、CDを買ってもlynch.には一銭も入らないのか…。企画をして、立ち上がって、曲を作って、呼びかけてくれたのは彼らなのに。彼らに感謝の気持ちを伝えるにはどうしたら良いのか…と悩んだ結果、人生でそうそうない「バンドのファンクラブに入会する」ことにした。少しでも彼らにお礼の気持ちを示したかった。せっかく入会したので、ファンコンテンツを存分に楽しもうと思う。



●今日のご飯
朝:鯛茶漬け
昼:キムチサラダ、納豆
夜:トマトのキーマカレー(ご飯の代わりに豆腐)、お味噌汁、キムチサラダ


お題「#おうち時間

家の近くに転がっているエンターテイメントに目を向けよう。


1.
旦那さん初の自宅待機の日がやってきた。旦那さんのお仕事は在宅では出来ないので「通常勤務、時差出勤、短縮勤務、自宅待機」を回すようになるそうだ。
仕事をする時間が減ってもいつもと同じをサイクルを続けようね。そう言い出したのは私だったが、今朝は気がついたらお弁当を作るための早起き分寝坊していた。初日から狂っている。旦那さんは私より少し早く起きてムーちゃん(豆柴)の散歩に行って洗濯もしてくれた。
その横で私は始業。天気なので窓を開けて仕事をしている。奥で聞こえる旦那さんの作業音が心地良い。意外とひとりより2人の方が集中できるかも。

私は「在宅勤務」。旦那さんは「自宅待機」。
私は家とはいえ一日中パソコンに向かって会議にも出席する生活だが、一方で旦那さんの行動は自由。言ってしまえば寝ててもいい。ただ私の気持ちとしては、何して遊んでいても良いから「起きないのだけはやめてほしい」という思いがあった。なので、自宅待機が始まる前に何気なく「いつもと同じサイクルを続けようね」という話をしてみた。おかげで楽しい2人の家籠もりDAYとなれた。
云うか云わないかは問題ではない。「どのようにして伝えるか」が重要。人と生きる上でそういうことは少しずつ学んできた。雰囲気や言い方って大事。Slackやメールの「!」も会えない今は超大事。小さい時お母さんに教えてもらっていることは大人でも守らなきゃダメ。

2.
お昼休憩に「クレープ屋さんに行こう!」と言い出しのも私。
そう、昨日突然思い出したのだ。家の近くにおいしいクレープ屋さんがあることを。
あるじゃないか、エンターテイメント。原宿に行かなくても食べられるエンタメスイーツが、この町にはある。
旦那さんはしょっぱいクレープを食べるのが夢だった!とノリノリで応えてくれた。身近なところに夢が在るのは良いことだ。私も夢をいっぱいつくろうと思った。
クレープ屋さんはいつものスーパー、薬局、お肉屋さん、八百屋さんとは逆の方向にある。思えばこちらの道を歩いたのはいつぶりだろうか。渋谷に行く時に乗るバスがある方向なので、この道を一緒に歩くだけでもなんだか遊びに行く気分になった。

クレープ屋さんはいつものように看板を出していた。いつもと違うのは、受け取り口がちっちゃくなっていて、あとはビニールで塞がれていたこと。コンビニなどで最近良く見られる感染対策と同じ。
私は「イチバンもりもりなクレープ」として思いつくバナナチョコ生クリーム、旦那さんはツナとソーセージのおかずクレープを頼んだ。亭主の「ありがとう」が、なんだかいつもより力が入って聞こえた。

感染予防のため、クレープは持ち帰りにしてもらって家で食べた。甘くてモチモチで最高に幸せだった。仕事の合間にこんなの、なんだかちょっと悪いことをしている気分。でもアメリカじゃ在宅勤務で皆酒を飲んでいるという噂を耳にしたし、これはかわいいものだろう。

食べながら、もう一度亭主の声が思い浮かんだ。近いうちに、今度はおかずクレープを買いに行こう。また会いにいこう。


●今日のご飯
朝:食べなかった
昼:クレープ(バナナチョコ生クリーム♥)
夜:鶏むね肉の棒々鶏風味、セロリとキャベツのスープ、炊き込みご飯

●今日の一曲
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お題「#おうち時間

君が居てくれて本当に良かった 〜豆柴編〜


1.
日曜日の始まりは部屋の掃除とトリミングから。
ムーちゃん(豆柴)は2ヶ月くらい前から抜け毛が絶好調なので、毎週のトリミングが欠かせない。
少し前の日記にも書いたけれど、最近は專らファーミネーター。これは本当にすごいやつ。
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我が家はガッツリ共働き&両者とも趣味で副業活動をしているので、部屋の掃除や洗濯って溜め込んで一気にやりがちな日々だったけれど、在宅勤務になってからは部屋の気になっていた色んなところが少しずつキレイにできている。これはいい話。狭いけど居心地の良い環境にしていきたい。

今日はすごく気持ちの良い天気。空は真っ青で、洗濯物もよく乾く。何処かに出かけたらさぞかし良い休日になったことだろう。でもいいのだ。家は楽しい。我が家は今日も笑っている。こんなことになってしまったけれど、そんな日々に旦那さんが隣にいてくれて良かったし、半年前にムーちゃんが家に来てくれていて本当に良かった。世界が変わってしまっても、ムーちゃんのことは健やかに育てなくてはならないのだから。フワフワの背中を撫でると幸せな気持ちになる。ここは私の好きな場所。

次はカーペットを買いたい。我が家はムーちゃんが来てすぐ、おしっこをしても洗えるようにリビングのカーペットを100均のタイル型のものに変えたままずっと使っている。今は洗うことも全く無くなったので、ただの格好悪いカーペットになってしまった。半年以上使ってボソボソになってきたので、カーペットも100円の価値以上に充分力を発揮してくれたと思う。かわいいの探そう〜。

2.
今日も今日とてメロン味のお菓子を撮影して遊んだ。今日はファミマのメロンパンアイス。アイスは溶けるのでなかなか緊張感のある撮影だった。
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そろそろ王道のメロンソーダにいきたいと思っているので、グラスとアイスクリームをくりくりするやつをネットで探している。

家の中で無限に遊べてしまうので、今日からFF7を始めようと思っていたのだが、全然時間がなくなってしまった。
今回で4回目の自宅日曜日ということになるのだろうか。「することない」という感覚になったことがまだ一度もない。今週も変わらず日曜日の夜は切なく憂鬱だ。コロナでもそうじゃなくても「月曜日いやだ」の気持ちは一緒。気持ちを切り替えて明日からも沢山考えよう。

●今日のごはん
朝:ヨーグルト、冷凍マンゴー
昼:ビーフシチュー、天然酵母パン
夜:天ぷら、トマトスープ、天然酵母パン

●今日のおやつ

アンディゴ 赤肉メロンパンアイス
これはアレだ。シューアイスの感じ!中のアイスはとってもメロン味で最高。めっちゃ美味しかった。

お題「#おうち時間

会えなくても人生を続けていくために。オンライン面接を経験した話。

1.
今日は月曜日だが仕事をお休みいただいて、午前中はとある企業の最終面接だった。
面接が決まったのは「緊急事態宣言」の前だったため、当初は対面で「いつもどおり普通」の面接を予定していた。
しかしこういったご時世なので開始はオンラインに。やり方を変えても対応してくださることがただただ有難い。
在宅勤務になってから何度かオンラインMTGを経験しているが、面接は始めてだったので、うまくできるか不安はあったけれど、想像以上に違和感なく会話が出来たように思う。顔が見えているので相手の温度感もなんとなくは感じることができた。用意した考えや想いは精一杯伝えられたと思っている。うん、きっと対面でも同じくらいの出来じゃなかろうか。
「次会えた時、今一度顔をみてお話がしたいな」と思ったのが、通常の面接と違うところ。
工夫をした点としては、何枚か説明資料を事前に作ったこと。最初はプレゼンテーション資料をがっつり作ろうかとも思ったが、どういったお話になるのかわからないので、履歴書に載っていないけれど伝えたかった2項目だけ、2枚の資料に落とすこととした。資料は画面共有で見せながらお話をした。
対面じゃない分、より伝わりやすい手段として用意をしておいたけれど、無事それも使えてよかった。自分自身もすごく喋りやすくなった。
また、「手元にパソコンがある」というのは何なら通常の面接よりも心強かった。
デュアルモニターなので、カメラの無い方の画面に資料やメモを表示させていた。がっつり読むことはできないけれど、見える位置にまとめた情報を持っている安心感はすごく大きかったように思う。

「こういったご時世」だけれど、当然私達の人生は進んでいく。
期間限定を決めて走り出した私のフリーランス生活も、予定通り区切りを付けないと先に進めないから。
「こういったご時世」だけれど、新しいことを考えるのはすごくワクワクする。
楽しい会だった。結果はどうあれ、こういったお話ができたこれまでのご縁にまず感謝をしたい。いい会社。

2.
2時間ほどの面接を終えたあとは、なんだか緊張していた糸が解けてどっぷりと疲れてしまった。ゴロゴロしながらネットでお菓子屋さんのサイトを眺めていた。
思えば外出をしなくなってから「家で何かしよう」と色んなことを考えていたので、ダラダラゴロゴロしている時間が意外と少なかったのかもしれない。
そういった意味では今日の午後はひたすらダラダラゴロゴロして、夕飯も買って済ませて、非常に良い休日になれた。
午後出勤だった旦那さんが、帰りにローソンでスイーツを買ってきてくれた。「面接お疲れ様」のお祝い。うれしかった。

ミチプーだそうです。
www.lawson.co.jp

固めプリンが流行っている。お店で食べたことはまだない(喫茶店の固めプリンに憧れている。おしゃれ)けれど、セブンのイタリアンプリンは一度食べたことがあってすごく美味しかった。
www.sej.co.jp

ので、ミチプーもそんな感じかな。と思って食べたら、イタリアンプリンとはまた全然違った味わいで驚いた!カラメルは甘めで、セブンのような「大人感」は皆無。みっちりねっちりとしたあま〜いプリン。とってもとっても美味しかった!

そしてかわいい。

●今日のごはん
朝:食べなかった
昼:目玉焼き、野菜炒め、味噌汁、白米
夜:ファミマの冷凍担々麺

●今日の一曲
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ゆっくりゆっくりね。

外出自粛はじめてのお菓子づくりはアーモンドケーキで。

1.
外出自粛要請から3回目の日曜日。
もう3度の土日を家で過ごした。と思うとあっという間に感じる。家の中でもやりたいことはまだまだたくさんあるし、やったことは少しずつ積もっていく。
やっぱり自分と向き合う時間が圧倒的に増えていると感じる。
友達に会ったり、遊びに出掛けたり、遊び疲れて寝てしまったり。今はそういう選択肢が減った分、自分のしたかったことときちんと向き合う時間になって、もっとこうしたいな、が増えていって、学びも多い。
まともに世界のことを考えるとすぐ下を向きたくなってしまうけれど、良いことにもきちんと目を向けていきたい。
日記もまた書こうなんて思っていないかもしれないし。

2.
ゲームをしている友人と会話をつないでだらだら話した。友人2人は互いに違うゲームをして、私は本を読んでいる。
最近買った本。益若つばさちゃんのフォトエッセイ。

TSUBASA REAL

TSUBASA REAL

本の半分くらいがテキストなのは意外だった。読み応えたっぷり。私はつばさちゃんのことを「めちゃくちゃかわいいな」と思ってInstaずっと見ているけれど、彼女のことは詳しく知らなくて。今回も単純に「かわいい写真と使っているメイクが見たい」と思って購入したのだけれど。とてもしっかりしていて、ビジネスマンで、こういう事考えている人なんだ、というのが読めて面白い。買って良かった。
家にこもってからまだ一度も映画を見れていない。アニメも見れていない。まだまだ楽しいことは沢山あるね。
もっとインプットとアウトプットの消費スピードを上げるためにも、携帯ダラダラ見る時間は絶対減らそう。

3.
普段からお菓子づくりは好きなのだけれど、最近は家にお菓子が沢山あったので、絶好のお菓子日和な毎日なのに全然手を付けられて居なかったが、今日ようやく作った。
アーモンドプードルの大入り袋を買っていたので、今日はアーモンドケーキを作った。
これ、低糖質なのにビックリするくらい美味しいから、心からおすすめしたい。

<ざっくり材料>
・アーモンドプードル:60g
・砂糖(低糖質にするならラカント):大さじ2
・ベーキングパウダー:小さじ1
・たまご:1個
・アーモンドミルク(豆乳や牛乳でもおいしいです):60ml
・バター(オリーブオイルでもおいしいです):25g
・バニラオイル:ちょんちょん
・アーモンドスライス:ぺっぺっ

<ざっくり作り方>
1)こなもんを混ぜる
2)たまご、ミルク、バターを加えて混ぜる
3)バニラオイルちょんちょんする
4)アルミのマドレーヌ型に半分くらい入れる
5)アーモンドスライスを上にぺっぺっと乗せる
6)180℃のオーブンで20~25分くらい焼く
よく見ていい感じの色になったら出来上がり♪

アーモンドプードルは色んなお菓子づくりで名脇役の子だから買っておいて損はないし、このレシピはアーモンドプードルが主役になるから沢山買っちゃってもOKなのだ。

●今日のごはん
朝:食べなかった
昼:パン・ド・カンパーニュ(シーチキン、紅茶のジャム、柚子とホワイトチョコのジャム)、目玉焼き
夜:胸肉の唐揚げ、きゅうりとわかめの酢の物、納豆、豆腐の味噌汁、雑穀米

●今日のスイーツ
自家製アーモンドケーキ

●今日の一曲
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